Journal de elkub, 07 juil. 18

Bu iş hiç hoş gitmiyor. Şekeri bıraktığımdan beri agresifim ağlayacak duruma geliyorum 💔 ama yemek de istemiyorum şekeri unutmak sağlıklı yaşamak istiyorum🤦🏻‍♀️
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 26,63g | Prot: 80,14g | Glu: 111,43g.   Petit Déjeuner: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. Dîner: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. plus...
poids stable



     
 

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