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90,300
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 24,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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903 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 45,57g | Glu: 113,31g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Нектарины, Персики, Суп Овощной. Dîner: Персики, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Autre: Curtis Чай Зеленый, Healthy Food Творожная Запеканка, Персики, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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