Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 97,34g | Glu: 212,01g.
Petit Déjeuner: Jumbo Brie, Oatly Havermelk, Azijn (Cider), Mama Natuur Biologische Havervlokken, Koffie, Kaneel. Déjeuner: Jumbo Belegen Kaas, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Sugarsnaps, Go Tan Egg Wok Noodles. Dîner: Ketchup, Body & Fit Whey Protein Exclusive , Jumbo Magere Yoghurt, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Bakboter (Ongezouten), Tomaten, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Banaan, Thinkthin High Proteïne Bar, Jonagold, AH Paprika Mix, Watermeloen. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Krachttraining - 1 heure et 53 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ToskeB
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