Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2566 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 218,53g | Glu: 190,95g.
Petit Déjeuner: Obstsalat, Gekochtes Ei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alnatura Basis Müsli. Déjeuner: Baguette, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nadler Farmersalat, Roggenbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Dîner: Spreewaldrabe Meerrettich, Metzger Tafelspitz. Snacks/Autre: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Clausthaler Classic Alkoholfrei, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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