Journal de Bil lel, 08 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2018
119,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 40,66g | Prot: 57,95g | Glu: 192,08g.   Déjeuner: Pain Blanc, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. Dîner: Pain de Blé Concassé, Yaourt Nature (Lait Entier). plus...
3359 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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