Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 111,84g | Glu: 227,77g.
Petit Déjeuner: Molli Питьевой Йогурт Брусника, Мельница Торт Моцарт, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Bosca Шампанское, Хлеб с Отрубями, Егорьевская Фабрика Паштет "Нежный", Борщ, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка Отварная. Dîner: Черешня, Виват Хлеб Ржаной, Рыбный День Салат из Папоротника, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 32 minutes, Repos - 13 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de хыща
|