Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 28,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 106,68g | Glu: 120,48g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ашан Сыр Чанах 45%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Autre: Магнит Банан, Белый Хлеб, Баранина. plus...
|
|
2420 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЭлькаГ
|