Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2189 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 202,75g | Glu: 255,37g.
Petit Déjeuner: Urkornhof Flohsamenschalen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Déjeuner: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Lunch Vegaz Bio Pasta nach Bolognese Art. Dîner: Alnatura Dinkeldrink, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Pink Lady Äpfel, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Aldi Trauben Kernlos, Rossmann Matcha Magic Energie Drink, Biotech USA Whey Protein (28g), Allos Dinkel Drink Naturell, Pink Lady Äpfel, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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