Journal de mikebelljr68, 09 juil. 18

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don't know if I'm trusting my scale.... was that 431 jump a fluke or did I really lose that much in a couple of days now down to 428.2? oh well I'll take it for now

194,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg. Reste à parcourir: 67,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2018:

228 kcal

Gras: 5,28g | Prot: 24,23g | Glu: 19,95g. Dîner: Beef Shish Kabob with Vegetables, Cucumber Salad with Vinegar. plus...

5088 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 8,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Take it :) Body weight is so fickle. Take a win when you can!

09 juil. 18 par le membre: kattay


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