Journal de pauladiascoelho, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1017 kcal Gras: 52,11g | Prot: 36,39g | Glu: 118,34g.   Déjeuner: Melancia, Tangerinas, Banana, Abacate, Gengibre, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dîner: Laranja Pêra, Abacate, Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Camil Feijão Fradinho, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Autre: Bolo de Coco Low Carb. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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