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Hab Heimweh und muss noch fast einen ganzen Monat warten
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 66,84g | Glu: 189,17g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee. Déjeuner: Aldi Käse-Laugenstange, Eberswalder Rindswürstchen, Lauchzwiebeln, Balsamico, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln. Dîner: Aldi Magerquark, Pflaumen, Pfirsiche. Snacks/Autre: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Westminster Schwarztee, Heißer Kakao (aus Vollmilch). plus...
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4279 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
09 juil. 18 par le membre: Kateinski
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09 juil. 18 par le membre: Terenez
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09 juil. 18 par le membre: Kateinski
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Die Bretagne ist wunderschön! Terenez, ich verstehe Dich!
09 juil. 18 par le membre: Luise Freiheit
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Liebe Ruana tut mir leid wenn ich irgendwann deine Frage nicht beantwortet haben sollte. War keine böse Absicht. Sorry und Danke für deine Worte. Sei behütet
09 juil. 18 par le membre: Terenez
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Kate Bono ....Ist idyllisch Mystisch und die ecke aus der ich komme nicht von Touristen überlaufen und doch nur 15 km bis zum Atlantik
09 juil. 18 par le membre: Terenez
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Terenez „idyllisch mystisch“ und „in der Nähe vom Atlantik“ - toll, jetzt hab ich mit Dir Heimweh 😉
09 juil. 18 par le membre: Kateinski
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Kate schade das ich hier auf der seite nur einzelne Bilder und keine Videos aus der Bretagne posten kann hätte sonst dein Fernweh ein wenig angestachelt....Lach....
09 juil. 18 par le membre: Terenez
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Ich stehe kurz vorm Fernreisen, so schlimm wirds grad nicht 😎🤟🏼
09 juil. 18 par le membre: Kateinski
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Terenez, ich war zwar noch nie in Bretagne aber dein Heimweh kann ich verstehen. Freue dich auf Wiedersehen mit deiner Heimat und genieße auch die Zeit wo du jetzt gerade bist. 🙋 was für ein schönes, wildes, ungezähmtes, mystisches Land... Werde magisch angezogen😍
09 juil. 18 par le membre: unbreakable-0810
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Historique de poids de Terenez
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