Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 133,44g | Prot: 167,40g | Glu: 76,37g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Pompeian Balsamic Vinegar, Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Frozen Broccoli Florets, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sunny Farms Jumbo Egg. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Assis - 15 minutes, Musculation - 45 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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