Journal de Y.M_69, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 77,31g | Prot: 51,64g | Glu: 147,20g.   Petit Déjeuner: Молоко, Виктория Эклер с Творожным Кремом. Déjeuner: Малиновое Варенье, Травяной Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Сосиска, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Snacks/Autre: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мороженое Пломбир, Сухие Сливки, Кофе с Сахаром, Трубочка со Сгущенкой, Mars Milkyway, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. plus...
1498 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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