Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2305 kcal
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Gras: 78,14g | Prot: 236,58g | Glu: 170,41g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, PanBauletto Integrale, Mandorle, Milbona Skyr Frutta. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Dîner: Sondey Gallette di Riso, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Lidl Skyr, Lattuga, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Autre: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Pompelmo, Caffè Espresso. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Bain - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 36 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 6 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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