Journal de Tamara Kerklaan, 10 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 61,16g | Prot: 126,24g | Glu: 170,06g.   Petit Déjeuner: Vers Geperst Grapefruitsap, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Milbona Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Lidl Ossenworst, Melk (Vol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen, Lidl Kaasbroodje. Dîner: All Seasons Gemengde Sla, AH Zachte Witte Bollen, AH Kipshoarma. Snacks/Autre: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Blauwe Bessen, Milbona Magere Franse Kwark. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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