Journal de Ranger 1966, 10 juil. 18

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Guten Morgen meine Lieben 💐 heute keine 🌞 aber dafür geht mein Gewicht wieder nach unten blöde Tabletten hab sie wieder abgesetzt.

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2018:

1316 kcal

Gras: 49,30g | Prot: 89,53g | Glu: 133,42g. Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Spiegelei, Laugenbrötchen. Dîner: Aldi Rote Paprika, Zucchini, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Ofen Pommes. plus...

2582 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 13,3 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen, hier ist es auch bewölkt und Regen ist angesagt. Hab einen schönen Tag.🍀

10 juil. 18 par le membre: Levka...


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Historique de poids de Ranger 1966

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