Journal de Rensie 1111, 09 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 47,10g | Prot: 84,75g | Glu: 95,94g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Déjeuner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Balsamico Azijn, AH Gemengde Salade, Venkel, Gele Paprika's, AH Snack Tomaatjes, Courgette, Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Ei. Dîner: Kraft Smeltkaas, AH Hummus Pikant, My Best Veggie Vegetarische Braadworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gele Paprika's, Uien, Courgette. Snacks/Autre: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Magere Franse Kwark, Kanzi Appels. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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