|
точный вес ибо взвешивалась на нормальных весах в спортзале
да вот такая я первый раз сегодня сходила, обратно еле дошла, но мне понравилось :)
скорее всего за тот период что не отмечалась вес поднимался до 47~, так что снова худеем пацаны
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
492 kcal
|
Gras: 5,02g | Prot: 29,22g | Glu: 87,79g.
Petit Déjeuner: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Груша. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Dîner: Био Баланс Биокефирный 0%. Snacks/Autre: Добрый Сок Персик-Яблоко. plus...
|
|
1349 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|