Journal de 130576, 05 août 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2012
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 72,25g | Prot: 126,86g | Glu: 159,75g.   Petit Déjeuner: Croissant au Beurre. Déjeuner: Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Rôti de Porc, Butterzopf Frischback. Dîner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Autre: Pain Blanc, Amandes Grillées au Miel. plus...
2968 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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