Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 119,33g | Prot: 81,94g | Glu: 163,22g.
Petit Déjeuner: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Белый Город Молоко 2.5%, Джемы и Варенья, Творог 5%, Основа Геркулес. Déjeuner: Майонез, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Яйцо, Салат Витаминный, Овощное Рагу. Dîner: Салат Витаминный, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой. Snacks/Autre: Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, ВкусВилл Сало, Салат Овощной, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Огурец (с Кожурой). plus...
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3331 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Nettoyage - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de ИринА 66
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