Journal de Chessire, 10 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018

90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 13,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2018:

802 kcal

Gras: 27,35g | Prot: 79,25g | Glu: 60,47g. Petit Déjeuner: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Salmon. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Salmon. Dîner: Feta Cheese , John Morrell Diced Ham, Egg. Snacks/Autre: Bananas, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

I was out of control yesterday! Ate everything in sight! However, went down on the scale. Yay! I am worried that the motivation I had is gone. Very nervous about sticking to the plan. Its been 6 months of goodness. I want this to be my lifestyle! It's my choice! Uug!

10 juil. 18 par le membre: Chessire

just get back on the wagon and go for it. You can do it!

10 juil. 18 par le membre: baskington


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