Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2018
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 34,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 44,73g | Glu: 204,69g.
Petit Déjeuner: Patatesli Börek. Déjeuner: %100 Kepekli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karışık Kızartma, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tarhana Çorbası. Dîner: Kepekli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Biber, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Nektarin, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Türk Kahvesi, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de coskunmerveibo03
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