|
У меня дома теперь двое весов - одни на кухне стоят (где я раньше взвешивалась), другие - дома (новые, показывают процент жира, мышц, воды и кости🙈).
Показатели на сегодня (11.07.18):
ОГ-81, ОТ-56, ОБ-84, ОЛ-47,5.
Вода 60%
Мышечная масса 48,2%
Вес кости 2%
Жир 14,4%
|
45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
905 kcal
|
Gras: 14,57g | Prot: 30,60g | Glu: 165,26g.
Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Увелка Крупа Кукурузная. Dîner: Valio Йогурт с Манго. Snacks/Autre: Дыня. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|