Journal de Knirschi, 11 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018

52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2018:

347 kcal

Gras: 2,26g | Prot: 29,13g | Glu: 58,44g. Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zero, Heidelbeeren. Déjeuner: Salatgurke. Dîner: Granny Smith Äpfel. plus...

1619 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen 🙋 Läuft 👍👍

10 juil. 18 par le membre: andi189

Oh ja, nur noch knapp 3kg🙏🏼

11 juil. 18 par le membre: Knirschi


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