|
Сижу на около 1000 ккал в день, убрала сладкое, типа банка сгущенки 😂😂😂
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 41,26g | Prot: 65,91g | Glu: 111,85g.
Petit Déjeuner: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Зеленый Перец, Редис, Кинза, Котлеты из Индейки с Кабачком, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dîner: Котлеты из Индейки на Пару, Кинза, Яичница. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 9%, Банан, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Нектарин , Кофе. plus...
|
|
548 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|