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Juhu Halbzeit! 😁
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 68,71g | Prot: 73,11g | Glu: 240,29g.
Petit Déjeuner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Wasser, Stachelbeeren, Äpfel, Pfirsiche, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen, Camembert, Aldi Putenbrustaufschnitt, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bofrost Backofen-Kroketten, Iglo Chicken Nuggets. plus...
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2736 kcal
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Exercice:
singen - 2 heures, Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 31 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
super - freut mich für dich!
11 juil. 18 par le membre: gaby6996
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11 juil. 18 par le membre: sarahraven
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GERNE -bis zur Halbzeit hab ich noch was vor mir ;-)
11 juil. 18 par le membre: gaby6996
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Dann wünsche ich dir viel Erfolg!😁 Ich hab's auch schon Mal von 94kg geschafft. Das kriegst du bestimmt hin! 😉😁
11 juil. 18 par le membre: sarahraven
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Historique de poids de sarahraven
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