Journal de Aleksandra.Lap, 11 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1359 kcal Gras: 72,79g | Prot: 27,36g | Glu: 153,47g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Гуакамоле с Помидорами, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные (Tasty Style), Беляш. Déjeuner: Цукини, Перепелиное Яйцо, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные (Tasty Style). Dîner: Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные (Tasty Style), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Рудь Мороженое Эскимос, Банан, Абрикосы, Кофе с Молоком, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные (Tasty Style). plus...
1675 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
У вас тоже на следующий день после спорта прибавка в весе? 😫😫😫😫 
11 juil. 18 par le membre: Aleksandra.Lap
да, но не нужно заострять на этом внимания. 
11 juil. 18 par le membre: anna8392
Спасибо 😊  
11 juil. 18 par le membre: Aleksandra.Lap

     
 

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