Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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41,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 43,13g | Prot: 127,57g | Glu: 258,92g.
Petit Déjeuner: Anguria, Cocco Essiccato Raspato 🌴, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Bran Stick🥐, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Semi Mix Insalata ♣️, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Yogurt al Naturale 🍨, Proteine in polvere, Alga Spirulina. Déjeuner: Aglio, Funghi 🍄, Ortomio Lenticchie Secche, Mix di Frutta Secca e semi, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Conad Orzo Perlato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Carosello, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Barbabietola Cruda 🌰, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata 🥗 🥒 (17kcal). Dîner: Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Funghi Champignon , Merluzzo Dell'atlantico, Aglio, Carosello, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Barbabietola Cruda 🌰, Pane di Segale 🍞, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata 🥗 🥒 (17kcal). Snacks/Autre: Pomodori, Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Ecor Mix di Frutta Secca, Albicocche, Anguria, Fichi, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele, Tisana purificante, Carosello **. plus...
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1310 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 4 heures, Squats - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Stepper - 20 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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