Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 127,00g | Glu: 236,25g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Edy's Slow Churned French Silk, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Fireball Cinnamon Whiskey. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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