Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 50,97g | Glu: 92,51g.
Déjeuner: Leci, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. Dîner: Telur, Tahu, Kecambah, Pepes Tahu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Onde Onde, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ingin sekurus Ong Seongwu
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