Journal de Jenna.lightning, 11 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1497 kcal Gras: 53,56g | Prot: 110,32g | Glu: 151,46g.   Petit Déjeuner: Peaches , Boiled Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Great Value Fruit Snacks, Beef. Dîner: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Cooked Salmon. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk, Bell Peppers, Apples, Pure Protein Protein Bar. plus...
1337 kcal Exercice: Strength training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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