Journal de Misawai, 11 juil. 18

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Ik moet nog 1,7 kg kwijt voor de dietbet en heb nog 17 dagen! 0.1 kg per dag dus 🤔 kijken of t gaat lukken!

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2018:

1234 kcal

Gras: 53,24g | Prot: 82,58g | Glu: 111,01g. Petit Déjeuner: Perziken, Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Soya Go On Mango. Déjeuner: Zalmfilet, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Champignons. Snacks/Autre: Zoete Komkommer Augurk, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Body & Fit Chocolate Moment, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine