Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 86,32g | Prot: 111,90g | Glu: 198,91g.
Petit Déjeuner: Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Mountain View Meat Co. Andouille Sausage, Scrambled Egg , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Déjeuner: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Drew's All Natural Lemon Goddess Salad Dressing , Cooked Kale (from Fresh), Shrimp Salad. Dîner: Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Pei Wei Lemon Pepper Shrimp, Green Giant Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. Snacks/Autre: Sutter Home White Merlot, Oreo Oreo Thins, HEB Organics Raisin Bran, Honey , Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Feels good to be back on track. I don’t need major success but I was gaining & today I finally lost a few pounds... it just feels good to know my efforts are headed in right direction. Feeling healthy. 😎
11 juil. 18 par le membre: VeronicaG26
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yes I am sure it does and your progress really helps to promote a bit of good cheer. I know it does me
11 juil. 18 par le membre: baskington
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Historique de poids de VeronicaG26
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