Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2018
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 157,72g | Glu: 155,20g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: 85 Degrees Cranberry Cream Cheese Roll, Starbucks Caffe Latte (Venti), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Angry Orchard Easy Apple Cider, Enlightened Fudge Brownie Ice Cream. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
N u upped ur carbs 🤔 look at that 😏
11 juil. 18 par le membre: rosio19
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Carbs ain’t the problem mate 😏
11 juil. 18 par le membre: rosio19
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11 juil. 18 par le membre: rosio19
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Historique de poids de chrisw77
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