Journal de mona54, 12 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

696 kcal Gras: 28,06g | Prot: 37,81g | Glu: 71,03g.   Petit Déjeuner: Milkana Cremig Leicht 9%, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Duc De Coeur Früchte-Crumble. Dîner: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Rührei. Snacks/Autre: Gemüsesuppe. plus...
1847 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures et 43 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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