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nadeen881
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12 juil. 18
Journal de nadeen881, 12 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2018:
655 kcal
Gras: 38,86g | Prot: 66,87g | Glu: 10,27g.
Petit Déjeuner:
الزبدة, النسكافيه نسكافيه.
Déjeuner:
البامية المطبوخة.
Dîner:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل).
Snacks/Autre:
today (توديه بدون سكر) Diabetic Dark Chocolate (Sugar free).
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
🎉🎆😊😍🙌
12 juil. 18 par le membre:
nadeen881
ممتاااااز 🌸🌸🌸
12 juil. 18 par le membre:
sehamyus93
اليوم الجمعه هو اول يوم في المرحله التانيه من الكيتوجانك دايت 😊😍 يعني الفواكه وخصوصا البطيخ صار مسموح 🙌 بس طبعا بكميه مدروسه ومحسوبه 💝👍
13 juil. 18 par le membre:
nadeen881
يا عيني يا عيني 😍😍😍😍
17 juil. 18 par le membre:
Ola Raji
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Historique de poids de nadeen881
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