Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 111,51g | Glu: 159,98g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Каждый День Кета Слабосоленая, Сыр Российский, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Déjeuner: Бургер Кинг Мороженое Твикс. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Корова Молоко 2,5%, Кофе, Тунец, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Autre: Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Каждый День Грецкие Орехи , Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Цукаты, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
1995 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Aquagym - 45 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|