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Staanmyby
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12 juil. 18
Journal de Staanmyby, 12 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2018:
1054 kcal
Gras: 80,87g | Prot: 73,35g | Glu: 6,54g.
Petit Déjeuner:
Butter, Bacon, Mozzarella Cheese, Fried Egg with Fat.
Dîner:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Fat, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled).
Snacks/Autre:
Equal Sweetener, Single Cream.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Holy cr*p you are rocking your weight loss! Well done!
12 juil. 18 par le membre:
SwoleMateBunny
I am over the moon to say the least. Treadmill arrived yesterday so here come some gains..😂 hell, hope I dont turn into a moaner again😆
12 juil. 18 par le membre:
Staanmyby
Then we will have to call you Moaning Minnie 😁
12 juil. 18 par le membre:
SwoleMateBunny
Moan away! Maybe if I read your moans I will forget that I can't lift my arms 😂
12 juil. 18 par le membre:
Annelizej40
Staanmyby what is your age if you dont mind me asking. I tried to send you a PM but it doesnt put your name in the "to" box lol...gremlins I guess.
12 juil. 18 par le membre:
SwoleMateBunny
LowCarbFemmeFitdare I say...I hate my number but here goes. 56year old goat😁
12 juil. 18 par le membre:
Staanmyby
You shake off the kg's like a 26yr old!! Keto fits you like a glove #respect...and 56 is a spring chick ;-)
12 juil. 18 par le membre:
SwoleMateBunny
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