Journal de soniarocha18, 12 juil. 18

IMC 30.6
Gordura 43.4
Água 37.9
Músculo 21.3
Osso 2.8
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1093 kcal Gras: 67,05g | Prot: 67,51g | Glu: 55,17g.   Petit Déjeuner: Morangos, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Açúcar Mascavado, Café. Déjeuner: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Descafeinado, Continente Milho Doce, Azeitonas Pretas, Salmão Fumado, Alface. Dîner: Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Limiano Queijo. Snacks/Autre: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, Açúcar Mascavado, Café, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido, Mirtilos, Nozes de Nogueira, Babybel Mini Queijo Curado. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de soniarocha18


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