Journal de danbroken, 12 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 33,40g | Prot: 57,01g | Glu: 265,62g.   Petit Déjeuner: Suco de Maracujá, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Déjeuner: Couve Refogada, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Hambúrguer Perdigão, Ovo Cozido. Dîner: Vitamina de Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). plus...
2170 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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