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kamaz676
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12 juil. 18
Journal de kamaz676, 12 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2018
145,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,9 kg
.
Reste à parcourir:
45,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 juillet 2018:
2059 kcal
Gras: 104,50g | Prot: 202,49g | Glu: 70,53g.
Petit Déjeuner:
Вареное Яйцо.
Déjeuner:
Курица, Салат из Капусты и Огурца.
Dîner:
Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Молодец
12 juil. 18 par le membre:
Katypritty
Спасибо
12 juil. 18 par le membre:
kamaz676
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Historique de poids de kamaz676
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