Journal de soniarocha18, 08 juil. 18

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IMC 31.0
Gordura 43.6
Água 37.9
Músculo 21.2
Osso 2.9

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2018:

1428 kcal

Gras: 77,22g | Prot: 95,16g | Glu: 93,61g. Petit Déjeuner: Fogaça, Morangos, Café. Déjeuner: Cheesecake, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Continente Presunto, Ovo Cozido, Matinal Queijo Fresco Magro. Snacks/Autre: 7UP 7Up, Pão-de-Ló, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Amendoins Secos Torrados com Sal. plus...

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Commentaires

vamos lá!

12 juil. 18 par le membre: paula queiros


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