Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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981 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 72,53g | Glu: 86,96g.
Petit Déjeuner: 鶏の胸肉（皮なし）, トップバリュー スライスチーズ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 味の素 コンソメ, トップバリュー トマトジュース, ライフ 10品目の彩りサラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏皮, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, エスビー マジックソルト, ポッカ ポッカレモン100, 醤油, はちみつ. Déjeuner: 鶏の胸肉（皮なし）, アボカド, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, 醤油, わさび. Dîner: キウイフルーツ, はちみつ, トップバリュー プレーンヨーグルト. Snacks/Autre: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). plus...
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1289 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 6 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aiyuu
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