Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 63,30g | Glu: 211,71g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pinar Сыр Творожный Labne, Чай, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук. Déjeuner: Grow Food Домашняя Запеканка из Овсяных Хлопьев с Яблоком, Полянка Ряженка 4%, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Kamis Зелень Петрушки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня, Петрушка, Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. plus...
|
|
2387 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zaykova_O
|