Journal de meridim, 13 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 61,81g | Prot: 85,86g | Glu: 179,68g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Ren-Milk Кефир 1%, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Цветной Капусты. Dîner: Пицца Капричиоза, Вино Красное Сухое, Конфета, Вафли, Рахат Мармелад, Сливочный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Фруктовый Салат, Яблоки, Персики, Зеленый Чай. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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