Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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703 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 36,27g | Glu: 66,96g.
Déjeuner: Beşler Et Döner, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Lahana, Zeytinyağlı Börülce, Domates Çorbası. Dîner: Patates Kızartması, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Optimums
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