Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2008
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1079 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 47,24g | Glu: 193,37g.
Petit Déjeuner: 1 tbs sugar free maple syrup, california raisins, Multigrain Cheerios, Fiber one cereal, 1/2 cup, skim milk. Déjeuner: popcorn seasoning, sugar free syrup, ketchup, carrots, Honey , Boca chick'n , crinkle cut french fries. Dîner: Grilled Chili-lime chicken salad, applebee's chocolate raspberry cake. Snacks/Autre: Eclipse, california navel orange, celery. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Boxe - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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