Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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47 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 95,94g | Prot: 138,68g | Glu: 178,82g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяноблин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Тимоша Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Сельдь. Dîner: Томатная Паста, Помидоры, Сельдь, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Autre: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 5%, Льняные Семена, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. plus...
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2502 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 35 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Wera Malik
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