Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 68,25g | Glu: 105,32g.
Petit Déjeuner: Kaneel, AH Havermout Grove Vlokken, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Déjeuner: AH Kastanjechampignons, Olijfolie, Jumbo Biologische Tofu, Kurkuma. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Machandel Seitan, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Sjalotten, Jumbo Tomatenblokjes, Zoete Aardappel, AH Aubergine. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Remia Friteslijn , AH Gebroken Sperzieboontjes. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, XCO - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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