Journal de Mizz098, 13 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2018
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1896 kcal Gras: 75,29g | Prot: 99,50g | Glu: 199,97g.   Petit Déjeuner: Coop Kipfilet Vleeswaren (1 Plak 12.5 Gram ), Jumbo Boeren Volkoren, Koffie met Melk. Déjeuner: Nectarines, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Balsamico Azijn, John West Tonijnstukken in Water, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Zoete Puntpaprika, AH Mesclun Salade. Dîner: AH Pestosaus Verde, AH Verse Pasta Perline Prosciutto Crudo. Snacks/Autre: AH Stroopwafel, AH Mini Stroopwafels. plus...
3461 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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